목 안착의 (1) 썸네일형 리스트형 목 안착의 가장 빠른 치유법 목 안착의 가장 빠른 치유법 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 🍴 알면좋은 내용 확인 🍴 건강이 곧 행복이죠..... 연령대별 놓치면안되는 무료건강검진 필수 추가 항목 바로보기 연령대별 놓치면안되는 종합건강검진 필수 추가 항목 놓치면안되는 종합건강검진 필수 추가 항목 입니다. health.120life.kr 알아보자 :: 목 안착의 가장 빠른 치유법 목 안착의 가장 빠른 치유법 안착의 가장 빠른 해결법은 목 근육을 이완시키는 것이다. 침대가 있을 때는 따뜻한 수건을 목에 대세요. 온찜질은 혈액순환을 도와줌으로써 침대가 떨어지는 것을 완화하는 데 효과적이기 때문이다. ● 그리고 머리를 살짝 위로 올리면서 너무 힘을 주지 않도록 동작을 신경 쓰세요. 뻐근함이 느껴질 때 잠시 머문 후 목을 아래로 내려갑니다. .. 이전 1 다음
