몸이 장기간 피로 상태에 있으면 꼭알아야하는 건강지키미 (1) 썸네일형 리스트형 몸이 장기간 피로 상태에 있으면 꼭알아야하는 건강지키미 x몸이 장기간 피로 상태에 있으면 꼭알아야하는 건강지키미 알아보시겠습니다. 생각을 바꿈으로써 우리는 자신의 인생을 창조적으로 설계할 수 있습니다. 알아보자 :: 몸이 장기간 피로 상태에 있으면 꼭알아야하는 건강지키미 ● 몸이 장기간 피로 상태에 있으면 꼭알아야하는 건강지키미 ● 몸이 장기간 피로 상태에 있으면 증상을 일으키는 구체적인 원인에 따라 대인 치료가 필요하다. ● 일반적으로 식이 요인, 질병 요인 등이 있다. 1. 식이요인 ● 영양실조로 인한 것이라면 좋은 생활습관을 갖고 단백질, 비타민, 탄수화물, 양질의 지방이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. ● 몸이 허락하는 한 적절한 운동을 하면 체력이 향상되고 증상 개선에 도움이 된다. 2. 질병 요인 1, 빈혈 ● 빈혈에 의한 경우 철 결핍성 빈혈.. 이전 1 다음
